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养肾佳品:羊肉海参汤

2012/11/18 14:57:04 来源:天天美食网
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本文地址:http://www.hfjczlsb.com/html/xcgc/xcbd/5409.html
文章摘要:养肾佳品:羊肉海参汤,离校低端富家女,绿林起义洪流副总编辑。

 单吃羊肉已经具有一定的补效果,如果配合海参食用,则属于“强强联手”不仅效果加倍,还不会上火。

       海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。

       材料:水发海参20克,羊肉100克,葱、适量。 

       做法:海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,澳门鸿胜赌球:放入海参、羊肉,煮熟调味即可。 

       功效:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。

责编:德辉

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